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  • Reina Amakasu

バレリーナの一日


<バレリーナの1日>

7:30 起床、朝食を食べる

9:00 余裕を持って早めに劇場入り

   ストレッチ、ウォームアップで入念に身体づくりを行う

10:00 クラスレッスン開始

11:30 リハーサル開始

14:00 お昼休憩

   食事を取り、振付の確認などをする

18:00 夜のリハーサル開始

20:00 リハーサル終了

21:00 帰宅、軽く夕飯を食べる

24:00 身体のメンテナンスを行い就寝





ヨーロッパでバレリーナとして働いていた時のスケジュールを思い出してまとめてみました😊

一日中バレエの事を考えて、

バレエ団から帰宅してもバレエの動画を見たり、翌日にするリハーサルの振付を確認したり、

唯一お休みの日曜日は疲れ切って何もする気にならず家でグータラしてた記憶しかございません🤪

14時から18時までシエスタみたいにお昼休憩があったのは有り難かったです!

ここで一旦帰宅し、お昼を食べ、掃除なども出来てました😚





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